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Courir pour Chloé !

by Laurent DU BURCK

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Je cours le semi-marathon de la Pegasus pour ma fille Chloé qui est atteinte de mucoviscidose.

Cette épreuve a lieu le dimanche 5 juin 2022 dans le cadre des Courants de la Liberté.

Je fais de l'athlétisme au club de Bretteville sur Odon (au LCBO), c'est mon premier semi-marathon et c'est pourqoi c'est un "défi".

Vaincre La Mucoviscidose accompagne les malades et leur famille dans chaque aspect de leur vie bouleversée par la maladie.

Pour soutenir les actions de cette association auprès des patients et financer la recherche, faites un don à Vaincre la Mucoviscidose.

DONNEZ ET PARTICIPEZ AU DEFI POUR CHLOE ! MERCI DE VOTRE SOUTIEN !

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08/02/2022

Daniel HENNEQUIN

€ 50

Bravo Laurent !

06/08/2022

Sylvain Chevallier

€ 55

06/08/2022

Karine Chassé

€ 120

Bon courage à vous Laurent et Françoise toujours impliqués à fond pour vaincre cette maladie.

06/07/2022

Didier René

€ 20

Merci Laurent

06/07/2022

Marie et Philippe Asseline

€ 60

Bravo à toi Laurent. Il faut que la recherche continue dʼavancer

06/06/2022

Vincent Cornillon

€ 30

Bravo Laurent !

06/05/2022

Jean CHINKUMO

€ 100

A chaque étape dans ce combat nous avons évidement une pensée pour vous et pour Chloé... Bravo Laurent... Françoise et Jean C.

06/04/2022

€ 120

06/04/2022

Jérôme Potier

€ 60

06/04/2022

Didier Anquetil

€ 55

Bravo Laurent, Beau projet pour ta fille. Bises à toute la famille Didier et Françoise
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  • Laurent DU BURCK

    Créateur de la page

    06/05/2022

    La course

    La course est terminée, mon temps est de 02h3mn, ce qui n'est pas mal pour un premier semi-marathon.

    Je suis content d'avoir terminé la course en bon état, même si cela a été dur (on s'y attendait)

    Je remercie tous les contributeurs, j'essaierai de les remercier personnellement mais un peu plus tard.

    Voici quelques impressions sur la course :

    Je suis arrivé sur le site de la Pegasus bien en avance 07h45, la montée dans le bus navette  s'est faite à l'autre bout de la prairie, et pas au parc expo finalement.  (bizarre).

    Une fois sur place on retrouve des coureurs de l'équipe, on met au vestiaire le sac à dos, on s'échauffe 30 mn avant le départ et on se met dans le sas 2 heures.

    Le départ a lieu à peu près à l'heure à +8mn, sous un crachin, et là c'est l'embouitellage ! difficile d'avancer pour rejoindre le meneur d'allure ou les collègue du club.

    Ensuite ca monte un peu fort sur Blainville, on continue à travers les bourgs ou le public nous encourage tout le temps. Le problème c'est le faux plat plus ou moins constant jusqu'aux 15 km qui me pose des problèmes pour respecter les 5mn45s au Km, je suis plutot entre 5mn 50s et 6mn10s au km. je sais déjà que ce sera dur pour faire 2 heures...

    Sur la descente finale à 4km de la fin je réussi enfin à accélérer. j'ai encore un peu de ressource.

    L'arrivée dans le stade Helitas est magique avec le public très chaleureux.

    Ensuite passage dans les sas pour récupérer le maillot, le ravitallement final, les affaires.

    Au final content de l'avoir fait et terminé.

    Le défi est relevé grace à l'entrainement et grace aux contributeurs, merci à eux !

    Laurent

     

     

  • Laurent DU BURCK

    Créateur de la page

    06/04/2022

    La veille de la course...

    Bon on se rapproche du départ demain matin à 08h55 à Pegasus.

    Dernier entrainement ce matin.

    Il y a toujours un peu d'appréhension : l'entrainement a -t-il été suffisant ? Est ce qu'il va pleuvoir demain matin ?  Est ce qu'il va faire trop chaud ?

    Quelle navette faut-il prendre pour y aller, .....il faut partir au moins 1h30-2h00 avant.

    En tout cas je remercie les coachs du LCBO pour la préparation et leurs encouragements.

    Et bien sûr aussi les généreux donateurs qui permettent à la cagnotte de grossir, même si ce défi a été ouvert assez tardivement.

    Je ferai un point sur mon ressenti sur la course une fois finie.

    Laurent

     

  • Laurent DU BURCK

    Créateur de la page

    06/02/2022

    Retour sur la préparation de la course

    La préparation du semi est commencée depuis plus d'un mois au club de Bretteville sur Odon (au LCBO), car même si on court régulièrement en club, il ne suffit pas de prendre le départ pour terminer la course !

    Pour les non initiés, un plan d'entrainement est défini par les "coachs" et doit être suivi: il comprend des séances de VMA courte, VMA longue, séances de préparation physique générale et spécifique...

    Le nombre de séances d'entrainement est pour ma part de 4 par semaine.

    L'objectif est bien sûr d'améliorer son temps final, si possible de faire en moins de 2 heures les 21 Km.

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  • Françoise - 06/02/2022

    Allez mon Laurent, les filles et moi sommes à tes côtés pour te soutenir.
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VAINCRE LA MUCOVISCIDOSE
L'association accompagne les malades et leurs familles dans chaque aspect de leur vie bouleversée par la mucoviscidose. Elle est organisée autour de 4 missions prioritaires : guérir, soigner, vivre mieux et sensibiliser. Pour avancer sur ces 4 missions, Vaincre la Mucoviscidose conjugue expérience, expertise professionnelle et bénévolat grâce à un fonctionnement démocratique.
 
NOS RESSOURCES
95% de nos ressources reposent sur la générosité des particuliers et de nos partenaires. Cela permet à l'association une indépendance totale : nous devons à tous d'exister, mais ne sommes inféodés à personne. Nous portons la parole des malades et de leurs familles librement auprès des pouvoirs publics ou de l'industrie pharmaceutique, et sommes totalement libres d'assumer nos positions et nos revendications. Nos ressources font par ailleurs l'objet d'une gestion et d'une répartition transparente, garantie par le comité de la charte du don en confiance.
 
FISCALITE
Particuliers : Chaque don donne droit à un reçu fiscal qui vous permettra de déduire de vos impôts 66% du montant de votre don, dans la limite de 20% de vos revenus imposables.
Entreprises : Les versements financiers, ne dépassant pas 25% de la valeur du don, à Vaincre la Mucoviscidose ouvrent droit à une réduction d’impôt sur les sociétés de 60 %, dans la  limite de 0,5 % du chiffre d’affaires hors taxes, si l’entreprise est assujettie à l’impôt sur les sociétés.
 
EN SAVOIR PLUS : www.vaincrelamuco.org